DREAMBODY

Меню

DREAMBODY

НА 21 ДЕНЬ

Збалансоване харчування, яке вписується у твоє реальне життя

Обкладинка посібника «Їжа, яка керує вашим тілом»

Обкладинка збірника перекусів DreamBody

Меню · Методичка · Перекуси

Пропозиція дня · −40%

499 грн 299^грн

Миттєвий доступ · PDF · відкривається з телефону

Пропозиція діє ще 00:00:00

ЩО ВХОДИТЬ У КОМПЛЕКТ

01

МЕНЮ НА 21 ДЕНЬ

Готові сніданки, обіди та вечері з рецептами, калорійністю та БЖВ.

02

МЕТОДИЧКА

Практичний посібник з усіма важливими темами харчування.

03

ЗБІРНИК ПЕРЕКУСІВ

50+ ідей перекусів на будь-який настрій і ситуацію.

"

Харчуйся смачно.
Худни без підрахунків і зривів.

Готовий план харчування: сніданок, обід і вечеря на кожен день — калорії та БЖВ вже пораховані. Тобі лишається тільки готувати.

ЗНАЙОМЕ?

Ти вже знаєш, що потрібно їсти.
Питання завжди одне й те саме

01

Відкриваєш холодильник — і не знаєш, що з цього приготувати.

02

Рахуєш калорії в голові й ніколи не певна, чи вклалась у норму.

03

Рецепти з інтернету не підходять за калорійністю або смаком.

04

Ввечері без плану — і замовляєш щось на доставку.

05

Хочеться харчуватись смачно, а не сидіти на курці й гречці.

DREAMBODY знімає це рішення з тебе.
Відкриваєш PDF — і знаєш, що готувати сьогодні.

РІШЕННЯ

Готовий план замість щоденного рішення

1

відкриваєш
меню

→

2

бачиш
страву

→

3

бачиш
рецепт

→

4

готуєш

без пошуку рецептів в інтернеті

без нескінченних підрахунків калорій

без питання «що приготувати сьогодні?»

МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК

«Їжа, яка керує
вашим тілом»

Обкладинка посібника «Їжа, яка керує вашим тілом»

Це не просто збірник рецептів. Ти отримуєш знання, які допомагають краще розуміти власне харчування — і не залежати від чужих порад.

01 · Калорії та дефіцитЯк розрахувати свою норму та створити дефіцит без зривів.

02 · Білки, жири, вуглеводиЯк вони працюють у твоєму тілі і як скласти збалансоване харчування.

03 · Вода та гормониЯк вода, інсулін, кортизол, лептин і грелін впливають на апетит, вагу та самопочуття.

04 · Жіноче здоров'яМенструальний цикл, затримка води, набряки, апетит — і як харчування може допомогти.

05 · Сон і стресЧому ти не худнеш, навіть коли харчуєшся добре, і як це змінити.

06 · Практичні інструментиКонструктор тарілок, приклади меню, чек-листи, корисні шпаргалки.

ЗБІРНИК ПЕРЕКУСІВ

50+ ідей перекусів
на будь-який настрій

Перекуси DreamBody — твоя секретна зброя проти раптового голоду

солодкесолонехрусткефруктовемолочне

Ідеї перекусів з рецептами та калорійністю

Запечені яблука з сиром та трюфелі з фініків

Бруската з грушею та роли з бананом

ВІДГУКИ УЧАСНИЦЬ

Що пишуть ті, хто вже готує за цим меню

Відгуки та фото сніданків учасниць DreamBody

Страви за меню DreamBody від учасниць

Відгук: результат −24 кг без спорту з меню DreamBody

Відгуки учасниць про сніданки за меню DreamBody

Готові страви учасниць за меню DreamBody

ЩО ТИ ОТРИМАЄШ

✓

21 день повноцінного меню — сніданок, обід, вечеря

✓

Прості рецепти з покроковим приготуванням

✓

Точні калорії, білки, жири й вуглеводи на порцію

✓

50+ ідей перекусів на будь-який смак

✓

Методичний посібник з харчування

✓

PDF — відкривай з телефону чи ноутбука

✓

Миттєвий доступ одразу після оплати

КОМУ ПІДІЙДЕ

Це для тебе, якщо ти

не хочеш щодня вигадувати, що приготувати

хочеш харчуватися різноманітно і смачно

хочеш бачити калорійність і БЖВ, а не гадати

хочеш мати готовий план під рукою

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

01

Оплачуєш

Пару кліків, будь-яка картка

02

Отримуєш доступ

PDF приходить одразу

03

Відкриваєш меню і готуєш

Без зайвих рішень

ПРОПОЗИЦІЯ

✓ 500+ учасниць вже готують за цим меню

499 грн

299^грн

МЕНЮ DREAMBODY — 21 день
+ методичний посібник + 50+ перекусів

🔒 Безпечна оплата · дані захищені

✓ 21 день меню✓ Методичка✓ 50+ перекусів✓ Доступ одразу

FAQ

Питання, які виникають найчастіше

У якому форматі меню?+

PDF-файл, який можна відкрити з телефону, планшета або ноутбука одразу після оплати.

На скільки днів розрахований продукт?+

Повноцінне меню на 21 день — сніданок, обід і вечеря щодня, плюс окремий збірник із 50+ перекусами.

Чи є калорійність і БЖВ?+

Так, кожна страва має точну калорійність, білки, жири та вуглеводи на порцію.

Що входить у комплект?+

Меню на 21 день, методичний посібник «Їжа, яка керує вашим тілом» і збірник із 50+ ідеями перекусів.

Коли я отримаю доступ?+

Миттєво, одразу після оплати.

Чи можна замінювати продукти?+

Так, у посібнику є розділ про взаємозамінні продукти — можна адаптувати меню під власні смаки.

DREAMBODY

Меню21 день смачних змін

499 грн 299 грн

«Твій план харчування вже готовий.
Залишилося просто почати.»

499 грн 299^грн